通過(guò)兩天的培訓(xùn)，我從跑步的環(huán)節(jié)學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，剛開始聽說(shuō)是跑15公里都覺得好遠(yuǎn)，不相信自己可以跑完，在大學(xué)跑800米就累的不行了，內(nèi)心是抗拒的，但是我們還是要去做，只因?yàn)榱送�一個(gè)目標(biāo)去努力。

跑的過(guò)程中自己無(wú)數(shù)次的想放棄，但都告訴自己只要在跑一點(diǎn)點(diǎn)就到終點(diǎn)了，盡量讓自己不去想其他，一心關(guān)注在重點(diǎn)上，在不知不覺中全程已經(jīng)所剩無(wú)幾了，一直給自己暗示我是可以的，我能行，給自己鼓勵(lì)。跑到終點(diǎn)的一刻之前我從沒想過(guò)自己居然可以跑這么多。

在這個(gè)過(guò)程中不要去在意他人的眼光，你只需要有一個(gè)目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)靠近。結(jié)果不重要，只要過(guò)程中你全力以赴了，不拋棄不放棄，一遍遍告訴自己很快就到達(dá)終點(diǎn)了，自我心理暗示和有成功的欲望也是很重要的。

在工作當(dāng)中，我們確立了業(yè)績(jī)是多少其他的事情就不要去管，一心去完成，告訴自己是可以完成的只需要再努力一點(diǎn)。同樣是做著同一份工作，同樣的時(shí)間段他人可以做到的我們也可以。就像老師說(shuō)的；連小孩子都知道為了得到他們想要的東西使出渾身解數(shù)，更何況我們呢，全力以赴說(shuō)的不只是你自己努力就夠了，而是你想出無(wú)數(shù)的辦法，發(fā)動(dòng)周邊可動(dòng)用的力量去完成它。

一個(gè)人的成功，背后有無(wú)數(shù)人的付出。換句話而言，你的成功來(lái)源于團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的成功就是你的成功，在這里我們每個(gè)人都去付出多一點(diǎn)，堅(jiān)持多一點(diǎn)。有平臺(tái)才有我們，離開了平臺(tái)什么都不是，不需要有多偉大的志向，做好自己的工作，在工作當(dāng)中的每一天都感到充實(shí)和有所收獲。

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