內(nèi)蒙古芹菜價格行情2020-05-26：
芹菜 2 元/公斤 內(nèi)蒙古美通 2020-05-26
芹菜 1.9 元/公斤 東瓦窯市場 2020-05-26
芹菜 1.6 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-05-26
芹菜 1.4 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-05-26
芹菜之所以深受人們的喜愛，與其養(yǎng)生功效是分不開的，而在現(xiàn)代研究當(dāng)中，認為芹菜主要有以下的功效和作用：
1、降血壓
芹菜的降壓作用來源于其中含有的芹菜素，具有短時間的降壓作用。
2、可助眠
吃芹菜還有一個好處就是可以幫助提高人體的睡眠質(zhì)量，這可能與其中含有的生物堿成分具有鎮(zhèn)靜和安定作用有關(guān)，所以，失眠人群可以適當(dāng)食用些芹菜哦。
3、可減肥
芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，能促進腸道蠕動，同時芹菜中還含有促進脂肪分解的化學(xué)物質(zhì)，幫助減少脂肪和膽固醇的吸收，從而達到減肥的效果。