2020-05-27湖南省胡蘿卜價(jià)格日?qǐng)?bào)：
胡蘿卜 1.65 元/公斤 湘紅星市場(chǎng) 2020-05-27
胡蘿卜 2.5 元/公斤 常德甘露寺 2020-05-27
胡蘿卜 2.8 元/公斤 湖南吉首 2020-05-27
胡蘿卜的功效與作用
1、益肝明目
胡蘿卜作為營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物是非常受大家的喜愛的，因?yàn)槲覀兌贾篮}卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A，進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。
2、利膈寬腸
長(zhǎng)期的食用胡蘿卜對(duì)我們的身體也是有一定的好處的，因?yàn)楹}卜中含有比較豐富的植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸，通便防癌。
3、健脾除疳
在日常的生活中我們可以多加食用胡蘿卜，因?yàn)槌松衔闹兴v的好處之外，還有健脾除疳的功效，維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。