內蒙古菠菜價格行情2020-06-06:
菠菜 3 元/公斤 內蒙古美通 2020-06-06
菠菜 2 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-06-06
營養價值
1、通腸導便、防治痔瘡:菠菜含有植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便。
2、促進生長發育、增強抗病能力:菠菜含有豐富的胡蘿卜素,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育。
3、保障營養、增進健康:菠菜中含有胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質,增進健康。