采用蔬菜穴盤進行培育幼苗，能夠提高幼苗成活率，節省用種達到七；提高適齡壯苗率達十；在作物幼苗期降低病害發病率十五，少用藥1次到2次；平均每畝節省用工5到6個；增加收節支達八。利用蔬菜穴盤育苗技巧需要注意以下幾點：
一、穴盤的選擇。為了確保培育健壯幼苗，在選擇穴盤的時候必須要按照作物的品種不同，苗齡不同等原因去選擇合適的穴盤，通常十字花科類用使用128穴或是200穴，茄果類使用72穴或是50穴，花卉類使用200穴或是288穴。
二、基質準備。通常選擇進口育苗基質。基質配制主要是為草炭與蛭石的比例是2∶1活草炭、蛭石及廢菇料的比例是1∶1∶1，對覆蓋料一律使用蛭石。通常情況下，平均每1000盤美美國的128孔苗盤備用基質3.65米3；韓國288孔苗盤備用基質2.92米3。
三、適合的播種期。必須要依據用戶選購的時間要求來播種，通常出苗圃上下不能超過5天，避免播種時間太早或是太晚形成老苗或是小苗；通常冬季培育幼苗，茄果類60天到70天、十字花科類需40天到50天、在夏季培育幼苗，茄果類需要30天到45天、十字花科類需要28天到30天。
四、嚴格掌握好溫濕度以及光照條件。培育幼苗的溫室內的氣溫需要掌控要求冬季白天達25攝氏度，夜間氣溫需維持在10攝氏度到12攝氏度。在夏季溫度高干燥的地區，在白天確保溫度在30攝氏度，夜間確保在20攝氏度。光照控制，在苗床上部需要設置高壓鈉燈，在冬季如是遇到連續的陰雨天時候，開啟補光系統可以提高光照的強度，在夏季的中午氣溫高、光照強的時候將遮陽幕打開進行遮陽。
五、科學的施用肥料、澆灌水。通常肥料是用可溶性肥料，氮、磷、鉀以及微量元素比較齊全，濃度不適宜太大或是太小，若是肥料的濃度太大基質EC值將會增高，對根系正常的發育是非常的不好，比較容易形成老苗；肥料濃度太小，比較容易形成弱苗、小苗。一般隨水進行施肥，且施肥、澆水要勻，該澆透的一定要澆透。
六、苗齡以及商品苗的標準。蔬菜商品苗標準需要依據穴盤孔穴的大小而異。例如春天西紅柿穴盤培育幼苗選擇72孔苗盤的，植株高18厘米到20厘米，莖粗約為4.5毫米左右，葉面積在90厘米到100厘米，達6到7片真葉并出現小花蕾，需要60天到65天苗齡。