枸杞素有“寶樹”，“藥樹”的美稱，主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。在新發(fā)地展廳里，寧夏廳品種繁多，不僅有常見的紅枸杞還有黑枸杞。

枸杞用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營(yíng)養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明： 枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、、、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷十六項(xiàng)功能。

春天，萬物復(fù)蘇人體陽氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品 同時(shí)服用，助人陽氣，比如說黃芪等。

夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等， 飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，肝火。

秋天，空氣干燥，人們總感覺到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這 個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一 些酸性的食品，如山楂等，以達(dá)“酸甘化陰”之效。

冬天，人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽氣，天天服用， 特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長(zhǎng)，抵抗自然界嚴(yán)寒。

黑枸杞被譽(yù)為"花青素"大家都知道藍(lán)莓含有豐富的花青素，而黑枸杞花青素的含量是藍(lán)莓的十倍，花青素具有自由基的功效作用，使皮膚看起來更加的光滑漂亮。一些白領(lǐng)朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅L(zhǎng)期面對(duì)電腦，有時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。出現(xiàn)黑眼圈一方面是因?yàn)樾菹⒉蛔悖诙褪悄I氣不足。那么適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖阼坭剑苡行У谋苊夂谘廴ΑＯ旅娑x夏草網(wǎng)的小編就給大家解釋一下黑枸杞對(duì)黑眼圈的功效。

黑枸杞含有100多種人體所必須的營(yíng)養(yǎng)素， 其中的蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)的含量都是相當(dāng)高的，由其是黑枸杞的青花素的含量更高，因此日常生活中如果你有黑眼圈，眼睛不舒服的問題的話，都是可以通過服用黑枸杞來達(dá)到一個(gè)保健的作用，同時(shí)也能緩解腎氣不足的問題助的，從而達(dá)到黑眼圈的目的。

如果是由于睡眠不足的問題造成的話，也可以食用黑枸杞來改善問題，可以在日常生活中泡一些黑枸杞來喝，一天以20粒為宜，這是因?yàn)楹阼坭綋碛忻康墓πВ瑫r(shí)能補(bǔ)充人的精力，當(dāng)然了也可以利用黑枸杞和一些其它材料燉成湯喝，都是可以發(fā)揮出很大的養(yǎng)生功效的。